Psicoterapia Psicanalítica. O que é?

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A psicoterapia psicanalítica é um instrumento que facilita o autoconhecimento, a ampliação do campo do pensamento, a transformação pessoal e a busca de um sentido de vida. Como tal a psicoterapia é benéfica para qualquer um de nós.

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A abordagem psicanalítica procura ver a pessoa no seu conjunto e não apenas aliviar os sintomas na sua circunstância de vida atual. O processo terapêutico passa por aprofundar as questões que os originam. Desta forma é possível reduzir ou mesmo extinguir o mal estar e tornar o paciente capaz de, mais tarde, resolver as questões por si próprio. É um percurso feito a dois, entre o paciente e o psicoterapeuta.

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Desde o nascimento e no decorrer do nosso desenvolvimento, começa a configurar-se o que se chama de “estrutura de funcionamento” -  a forma como percepcionamos o mundo, como vivemos os diversos tipos de relacionamentos, reagimos, vivemos e resolvemos as várias questões que se vão impondo ao longo da vida.

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A nossa estrutura de funcionamento é na sua maioria inconsciente e pode causar sofrimento no modo como reagimos ao mundo. É através do relato do paciente que o psicoterapeuta vai compreendendo as suas dinâmicas de funcionamento, podendo desta forma ajudar o paciente a ter uma visão da sua pessoa, como que “espectador de si próprio”.

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Quando recorrer a uma psicoterapia

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Por norma as pessoas apenas procuram a psicoterapia quando a angústia e o sofrimento atingem níveus elevados. No entanto, a verdade é que todas as pessoas, em qualquer momento da sua vida, podem beneficiar de um processo terapêutico.

 

A Psicoterapia trata qualquer sintoma e manifestação de mau estar que reduz a qualidade de vida, tais como:

• Ansiedade

• Angústia

• Depressão

• Desmotivação

• Sensação de não pertencer a lugar nenhum

• Dificuldades nos relacionamentos

• Tristeza constante

• Stress

• Perdas

• Etc

                   

                                          “Doenças são palavras não ditas” Lacan